4 lời khuyên hữu ích cho sức khỏe sĩ tử mùa thi

Áp lực về thời gian, kiến thức trước các kỳ thi quan trọng đã khiến cho không ít sĩ tử rơi vào trạng thái mệt mỏi, stress, sức khoẻ giảm sút. Lúc này, việc cân bằng giữa ôn luyện, nghỉ ngơi cũng như lựa chọn bổ sung các loại thực phẩm, nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể là điều nên được chú ý thực hiện.